عوامل متعددی از جمله: وراثت، فعالیت‌های مکرر و آسیب‌های قبلی می‌توانند در بروز آرتروز نقش داشته باشند. در این میان، دست‌ها و شانه‌ها به عنوان نقاط کلیدی در حرکات روزانه، بیشتر تحت تأثیر این بیماری قرار می‌گیرند.
درک علت‌های آرتروز و اهمیت پیشگیری و درمان مناسب می‌تواند به حفظ سلامت مفاصل و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
در ادامه، به بررسی جزئیات این بیماری و راهکارهای مدیریت آن خواهیم پرداخت.
آرتروز دست و شانه یکی از بیماری‌های شایع مفاصل است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. شایع‌ترین علامت این بیماری، ورم مفاصل و درد شانه است که معمولاً با فعالیت‌های روزمره تشدید می‌شود و به تدریج ممکن است به وضعیت بدتری تبدیل شود.
بسته به اینکه کدام مفصل شانه تحت تأثیر قرار گرفته است، محل درد نیز متفاوت خواهد بود. اگر مفصل گوی و کاسه‌ای شانه دچار آرتروز شود، درد بیشتر در قسمت پهلو یا پشت شانه متمرکز است و ممکن است با تغییرات آب و هوا افزایش یابد. بیماران معمولاً از احساس درد عمیق در این ناحیه شکایت دارند. در مورد مفصل آخروی ترقوه‌ای، درد در بالای شانه احساس می‌شود و ممکن است به گردن نیز منتقل شود.
در صورتی که هر دو مفصل گوی و کاسه‌ای و مفصل آخروی ترقوه‌ای تحت تأثیر آرتروز قرار گیرند، فرد ممکن است در سرتاسر شانه احساس درد کند.
با پیشرفت بیماری، حتی با کوچک‌ترین حرکتی، درد شانه احساس می‌شود و درد شبانه نیز شایع است که می‌تواند خواب را مختل کند. این علائم نیاز به توجه و درمان مناسب دارند تا کیفیت زندگی بهبود یابد.
درمان آرتروز دست و شانه به منظور کاهش درد، بهبود عملکرد مفاصل و افزایش کیفیت زندگی بیماران طراحی شده است. روش‌های درمانی معمولاً شامل ترکیبی از داروها، فیزیوتراپی و تغییرات سبک زندگی هستند.
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند: ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدها را تجویز کند تا التهاب را کاهش دهد. همچنین، استفاده از داروهای مسکن می‌تواند تسکین موقتی برای دردهای شدید فراهم کند.
فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان آرتروز دارد. تمرینات تقویتی و کششی تحت نظر فیزیوتراپ می‌تواند به بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل کمک کند. همچنین، تکنیک‌های درمان دستی و استفاده از گرما یا سرما نیز می‌تواند مفید باشد. تغییرات سبک زندگی، از جمله کاهش وزن، تغذیه سالم و فعالیت منظم، می‌تواند به کاهش فشار بر مفاصل کمک کند.
در موارد شدید که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نیستند، ممکن است جراحی مانند: آرتروپلاستی یا آرتروسکوپی برای ترمیم یا جایگزینی مفصل پیشنهاد شود.
در نهایت، مشاوره با پزشک و پیگیری منظم درمان‌ها برای مدیریت بهینه این بیماری ضروری است.
آرتروز در دست و شانه یکی از بیماری‌های شایع مفاصل است که می‌تواند تأثیر چشم‌گیری بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. با وجود اینکه هنوز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما مدیریت صحیح علائم می‌تواند به کاهش درد و افزایش قابلیت حرکت کمک کند.
به کارگیری راهکارهایی مانند: ورزش منظم، استفاده از داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی و گرما درمانی می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. همچنین مراجعه به پزشک و پیگیری درمان‌های نوین و مکمل مانند طب سوزنی یا استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید که حمایت اجتماعی نیز نقشی کلیدی در مقابله با این بیماری دارد و شرکت در گروه‌های حمایتی و گفتگو با دیگر افرادی که این بیماری را تجربه می‌کنند می‌تواند منبعی ارزشمند از اطلاعات و پشتیبانی باشد.
اهمیتی ویژه به سلامتی و نگهداری از بدن خود دهید و با اراده و امید به بهبود زندگی خود تلاش کنید.
شما عزیزان می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید یا به سایت امید کلینیک مراجعه نمایید.